心理健康的基本标准可归纳为以下五个核心维度，综合权威资料整理如下：

一、自我认知与安全感

1. 自我认知 ：全面了解自身性格、能力、价值观，形成客观评价。

2. 安全感 ：在环境中感到安全，无过度焦虑或恐惧，能应对生活中的不确定性。

二、目标与现实协调

3. 目标合理性 ：生活目标切合实际，既不过高也不过低，避免因目标不切实际产生挫败感。

4. 环境适应 ：与现实环境保持接触，能适应环境变化，不逃避现实。

三、人格完整与情绪管理

5. 人格和谐 ：在各种情境下保持人格完整，价值观稳定，不因外界压力改变核心特质。

6. 情绪调节 ：适度表达和控制情绪，避免情绪失控或过度压抑，通过有效方式释放压力。

四、人际关系与社会适应

7. 人际和谐 ：建立积极、支持性的人际关系，能进行有效沟通和合作，获得情感支持。

8. 社会规范遵守 ：在满足个人需求时遵循社会道德和法律规范，不损害他人或集体利益。

五、学习与成长能力

9. 学习能力 ：具备从经验中学习的能力，能识别自身优势并持续改进。

10. 个性发展 ：在集体要求范围内适度发挥个性，实现自我价值与社会需求的平衡。

以上标准综合了马斯洛、米特尔曼等权威理论，以及我国医学界对心理健康的核心要求，适用于个体自我评估及专业诊断参考。