​​国庆节的法定假期是3天（10月1日至3日），但通过调休常形成5天或更长的连续假期​​。这种安排既符合法律规定，又兼顾了公众出行和休息需求。

1. ​​法定基础​​：根据《全国年节及纪念日放假办》，国庆节明确放假3天（10月1日、2日、3日）。其他假期（如春节、劳动节等）也以类似方式规定天数，但允许通过调休延长实际休假时长。

2. ​​调休机制​​：通过调整相邻周末与假期拼接，形成“黄金周”或小长假。例如2025年国庆与中秋节合并调休，形成8天假期（10月1日至8日）。此操作合法且常见，目的是提升假期连贯性。

3. ​​实际影响​​：调休虽增加连续休假天数，但需用周末补班。例如2025年国庆调休后，需在9月28日（周日）和10月11日（周六）补班。用人单位需依法支付加班工资（法定假日加班按300%计算）。

4. ​​公众争议​​：部分人认为调休打乱作息，但多数认可长假对旅游、探亲的便利性。政策制定需平衡法定天数与实际需求，近年调整更注重传统节日与文化传承。

合理规划假期既能保障劳动者权益，也能促进消费和经济活力。建议关注官方通知，提前安排行程与工作。