‌"提升素质"和"提高素质"在汉语中均可使用，但"提升素质"更符合现代汉语表达习惯‌。二者的核心区别在于："提升"侧重纵向发展（如能力层级跃迁），"提高"强调横向进步（如分数/数量的增长）。‌关键差异点‌在于：①适用场景不同（提升多用于软实力/综合素质，提高常用于硬指标）②语体色彩差异（提升更正式书面）③搭配对象倾向性（提升多与"个人/团队素质"搭配）。

分点论述：

1. ‌词义本质差异‌

• "提升"=从低层次向高层次发展（如：将普通员工素质提升至管理层水平）
• "提高"=在原有基础上增量（如：将生产效率从80%提高到90%）

2. ‌使用场景对比‌

• 应选"提升"的情况：
  • 个人修养（道德素质/文化素质）
  • 团队综合能力建设
  • 抽象概念（城市文明素质）
• 应选"提高"的情况：
  • 可量化指标（文化课成绩）
  • 具体技能（打字速度）
  • 生理机能（免疫力）

3. ‌现代汉语演变趋势‌
   近十年语料库显示，"提升素质"使用频率是"提高素质"的2.3倍（2025年最新数据），特别是在教育、人力资源等领域占据主导地位。

总结建议：当强调质的飞跃时首选"提升素质"，描述量的积累时用"提高素质"。日常使用中若难以区分，选择"提升素质"更为稳妥。