‌小程序虽然方便，但想快速躲开它们其实很简单：关闭授权、删除记录、使用网页版替代是关键方法。‌下面详细介绍3种有效躲避小程序的技巧：

1. ‌关闭微信授权‌
   进入微信【设置】-【隐私】-【授权管理】，找到对应小程序取消授权。这能阻止小程序获取你的微信昵称、头像等信息，大幅降低被推荐的概率。部分电商类小程序会因此无法自动登录。

2. ‌彻底删除使用痕迹‌
   长按聊天列表中的小程序会话框，选择【删除】并勾选"同时清空数据"。安卓用户还可到手机【应用管理】中清除微信的缓存数据，这样连隐藏的浏览记录也会消失。注意：此操作可能同时清除其他微信临时文件。

3. ‌优先使用网页端‌
   遇到强制跳转小程序的情况时，点击右上角【…】选择"浏览器打开"。将常用网站（如微博、知乎）的网页版添加到手机桌面，比小程序更省内存且无推送骚扰。部分平台网页端功能甚至更完整（如电脑版公众号文章排版）。

‌提示：‌ 部分小程序会通过"好友助力""限时优惠"诱导回归，建议直接屏蔽相关好友消息或关闭微信【发现页】的小程序入口。长期不登录的小程序，系统通常30天后会自动收回数据权限。