​​灵活就业人员社保缴费年限需满足“双轨制”要求：养老保险累计缴满15年可领养老金，但医疗保险需男满25-30年、女满20-25年（含视同缴费年限）才能享受终身医保待遇​​。若未达年限，退休时需一次性补缴差额，中断缴费将重新计算连续年限，直接影响退休福利。

养老保险的15年是全国统一门槛，但养老金水平与缴费年限和基数挂钩，​​多缴多得、长缴多得​​。例如，仅缴满15年者退休金可能不足社平工资的20%，而缴满30年者可接近原工资的50%。医疗保险则更复杂：2000年前工龄可折算视同缴费年限，但实际缴费必须满10年。​​跨地区就业者需注意医保年限合并规则​​，部分地区允许异地转入年限累计，但连续缴费认定可能受限。

退休时若医保年限不足，补缴成本高昂。例如，按2025年社平工资10%补缴10年，一线城市需一次性支付超10万元。​​灵活就业者可通过“缴满最低年限后转城乡居民医保”降低负担​​，但待遇会大幅下降。失业保险和生育保险的缴费年限影响短期福利，但工伤保险无年限要求。

建议灵活就业者尽早规划缴费，优先保证医疗保险连续性，利用社保补贴政策减轻压力。延迟退休政策实施后，缴费年限可能延长至20年，早参保更划算。