​​疲劳驾驶是威胁道路交通安全的“隐形杀手”，轻则反应迟钝、判断失误，重则引发致命事故​​。研究表明，连续驾驶4小时后，人的反应速度下降50%，而重度疲劳时甚至会出现短暂睡眠现象，直接导致车辆失控。以下是关键危害与预防要点：

1. ​​生理机能全面衰退​​
   疲劳状态下，驾驶员的视觉、听觉敏感度大幅降低，易错过交通标志或误判距离。肌肉协调性下降，紧急情况下可能误踩油门，数据显示23%的追尾事故与疲劳相关。

2. ​​心理状态恶化​​
   注意力难以集中，思维逻辑混乱。中度疲劳时可能忘记变道打灯，重度疲劳则完全丧失对车辆的控制能力，事故风险激增300%。

3. ​​法律与经济后果​​
   我国《道路交通安全法》明确规定连续驾驶不得超过4小时，违者面临扣分罚款。若引发事故，需承担刑事责任及高额赔偿。

​​预防疲劳驾驶需多管齐下​​：保证7小时以上睡眠；白天每2小时休息15分钟；避免夜间行车；长途驾驶需双人轮换。若途中出现哈欠频繁、视线模糊等症状，必须立即停车休息。安全无小事，拒绝疲劳驾驶是对生命最基本的尊重。