教师职业生涯中遇到的困难主要分为以下五类，涵盖教学、管理、职业发展及外部压力等多个维度：

一、教学能力与方法挑战

1. 学生个体差异 ：需因材施教，但学生背景、学习能力差异大，难以满足多样化需求。

2. 教学方法适配 ：传统方法难以适应互动式学习需求，需及时调整策略。

3. 教育改革压力 ：课程标准、评价体系调整频繁，教师需快速学习新内容。

二、师生关系与班级管理

1. 师生冲突 ：沟通不畅或批评方式不当易引发矛盾，需平衡纪律维护与学生权益。

2. 特殊学生群体 ：处理缺爱学生、行为问题需特殊技巧，且易产生连锁反应。

三、职业发展瓶颈

1. 职称评定竞争 ：名额有限，需在教学成果、科研等方面达标，压力较大。

2. 职业倦怠 ：长期重复性工作可能导致身心疲惫，影响教学质量。

四、外部压力与资源限制

1. 家长期望 ：家长对教育质量要求高，易给教师带来焦虑。

2. 资源短缺 ：教学设施、设备不足限制创新教学。

五、心理与社会压力

1. 工作负荷 ：备课、批改作业、家校沟通等任务繁重，易引发身心压力。

2. 社会认知偏差 ：教师职业地位和待遇问题可能导致职业吸引力下降。

总结 ：教师面临的困难是多维度的，既包括专业技能与教育改革的挑战，也涉及人际关系、职业发展及外部环境压力。有效应对需结合专业成长、资源优化及心理调适策略。