‌火灾逃生三救的核心内容是：‌ ‌自救（保持冷静、防护逃生）、互救（协助弱势群体）、不救（危险环境不盲目施救）‌。掌握这三原则能显著提升火灾生存率，以下是具体解析：

1. ‌自救‌

   • ‌保持冷静‌：用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入浓烟，烟雾中贴地爬行（离地30cm空气较清洁）。
   • ‌防护措施‌：若火势较小，用灭火器扑灭；若被困，用湿布堵门缝阻隔烟气，在窗口挥动鲜艳衣物求救。
   • ‌逃生路线‌：优先走消防通道，绝不乘坐电梯，事先熟悉住所/办公场所的安全出口位置。

2. ‌互救‌

   • ‌协助老弱病残‌：帮助行动不便者逃离，用床单等制作简易担架转移重伤员。
   • ‌团队协作‌：逃生时互相提醒，避免遗漏人员，但确保自身安全前提下行动。

3. ‌不救‌

   • ‌危险环境‌：火势过大、通道被封或未知爆炸风险时，应立即撤离并报警，避免“二次伤亡”。
   • ‌物资取舍‌：绝不返回火场取财物，生命优先。

‌总结‌：火灾中“三救”的关键是理性判断，先确保自身安全才能有效帮助他人。日常需定期演练逃生路线，安装烟雾报警器，防患于未然。