在各类标准化考试中，准考证号的正确填写和涂写是至关重要的。这是因为答题卡通常通过机器进行阅卷，而机器依赖于涂写的准考证号来识别考生的身份，并将答案与考生的信息相匹配。如果准考证号写了但没涂，可能会对成绩产生影响。

明确一点，在许多情况下，仅仅书写准考证号而不进行涂写可能导致该科目的成绩被判定为零分或无效。这是因为机器无法读取手写的数字，只有通过2B铅笔正确涂黑的区域才能被扫描设备准确识别。例如，在一级建造师考试中，如果没有按照规定用2B铅笔填涂准考证号，那么即便其他信息填写完整，也可能导致成绩无效。

不同的考试机构对于此类情况的处理方式可能有所不同。有些监考老师会在考试结束前后检查答题卡，发现未涂准考证号的情况时会给予提醒甚至帮助补涂。比如，在成人高考或其他类似考试中，监考人员有时会在收卷前协助完成这一过程，或者至少提醒考生注意。但是，这种情况并非总是发生，也不能完全依赖监考老师的干预来解决问题。

对于已经离开考场的考生来说，解决办法相对复杂。他们需要携带相关证件（如身份证、准考证）前往考试中心寻求帮助，试图通过人工手段找回并关联自己的答卷。不过，这并不保证能够成功恢复成绩，尤其是在没有留下任何可以验证身份的有效信息的情况下。

即使是在某些允许事后补救的情形下，如向当地人事考试中心申请成绩复核，也不一定能改变最终的结果。因此，最好的策略始终是在考试过程中严格遵循指示，确保所有必要的信息都被正确填写和涂写。

为了避免出现忘记涂写准考证号的问题，考生应当提前做好充分准备。这包括熟悉考试流程、掌握答题卡的正确填写方法以及练习如何快速准确地涂写准考证号等关键信息。同时，建议考生随身携带足够的2B铅笔和橡皮，以便随时调整涂写错误或不清晰的部分。

总结而言，虽然部分考试机构提供了一定程度上的补救措施，但由于存在不确定性，最保险的做法还是在于预防。即确保自己在考试期间严格按照要求操作，避免因疏忽大意而导致不必要的损失。对于即将参加考试的学生来说，了解这些规则并加以实践是非常必要的，这样可以最大限度地保障个人权益不受损害。如果你发现自己在考试中仅写了准考证号而没有涂写，请立即采取行动联系监考老师，尽可能减少潜在的影响。同时，保持冷静，记住未来的每一步都需要更加谨慎地对待，以防止类似问题再次发生。