辽宁朝阳地处​​松岭山脉和努鲁儿虎山脉​​两大山系交汇处，是典型的低山丘陵地貌。这两条山脉呈东北—西南走向贯穿全境，形成大凌河以北的努鲁儿虎山与以南的松岭山隔水相望的独特格局，​​塑造了朝阳“七山一水二分田”的地形特征​​。

1. ​​松岭山脉​​：横卧朝阳中部，将大凌河与小凌河分隔南北，全长约160公里。其主峰大黑山海拔1140.2米，沿线分布凤凰山、清风岭等景区，以喀左浴龙谷、朝阳千佛洞等自然与人文景观著称。
2. ​​努鲁儿虎山脉​​：辽西最大主干山脉，斜跨朝阳北部，绵延220公里，最高峰红石砬山海拔1256.6米。作为大凌河与老哈河的分水岭，其山间盆地孕育了喀左、朝阳等农业区。
3. ​​过渡地带特性​​：朝阳处于内蒙古高原向沿海平原的阶梯过渡带，两大山脉夹峙形成的冲积平原（如北票、朝阳县）成为人口与经济核心区。

朝阳的山脉体系不仅定义了其地理轮廓，更通过水系分布与气候调节，深刻影响着当地的生态、农业与文旅资源布局。