人力资源和社会保障局的工作强度因地区、部门和个人差异较大，整体呈现以下特点：

1. 工作强度差异显著

   • 地区差异 ：人口密集的发达城市（如上海、深圳）因人才工作任务繁重，工作强度普遍较高，需制定复杂政策并处理大量审核。

   • 部门差异 ：社保、人才、工资改革等核心部门业务量较大，工作压力较高；而办公室等辅助部门相对轻松。

   • 个人差异 ：具备耐心、细致和沟通能力者能较好应对，而情绪管理能力较弱者可能感到压力较大。

2. 工作内容特点

   • 涵盖工资调整、职称评审、社保审核、就业创业服务等，需处理大量政策法规和人事档案，工作琐碎但具有社会价值。

   • 需频繁与群众沟通，服务性工作要求较高，需保持耐心并具备良好情绪管理能力。

3. 福利待遇保障

   • 作为政府重要部门，公务员享有“六险二金”、基本工资、年底十三薪及车辆补贴等福利，但具体待遇因地区而异。

总结 ：人社局工作强度因人而异，建议结合自身性格和适应能力选择。若注重服务价值和社会意义，可能获得成就感；若偏好轻松环境，可优先考虑其他岗位。