一个人同时从事两份工作岗位的合法性需根据具体情况判断，主要依据《劳动合同法》相关规定。以下是具体分析：

一、合法情形

1. 兼职或不影响原工作

   若两份工作均为兼职，或其中一份为兼职且不影响原单位工作，通常不违法。

2. 单位同意或无明确禁止

   若劳动合同未明确禁止，且单位不反对，可同时工作。

3. 非同一行业且无利益冲突

   若两份工作属于不同行业，且不涉及商业机密泄露或利益输送，一般不违法。

二、违法情形

1. 影响本职工作

   若同时工作对原单位任务造成严重影响，或经单位提出后拒不改正，用人单位可解除劳动合同且无补偿。

2. 同一时间全职工作

   若两份全职工作在同一时间段内，属于违规行为，可能面临解雇风险。

3. 涉及商业机密或利益冲突

   若在另一单位工作期间泄露原单位商业机密，或存在利益输送，可能触犯法律。

三、责任与补偿

• 单位解除合同 ：若因违规被解雇，通常无经济补偿。

• 连带责任 ：若因兼职工作给原单位造成损失，可能需承担赔偿。

建议 ：在从事第二份工作前，应与原单位协商并签订书面协议，明确工作时间、薪酬待遇及保密条款，避免纠纷。