向校领导申请减轻工作量时，建议结合自身实际情况，明确说明申请理由并提出具体方案。以下是综合权威信息整理的参考模板：

教师减工装资申请书范文

尊敬的校领导：

您好!我是[姓名]，现任[职称][学科]教师，现因[具体原因]向学校申请减轻工作量及调整工作安排，具体如下：

一、申请理由

1. 工作压力过大 ：近年来教学任务繁重，常需加班，导致家庭时间减少，身心负担加重。

2. 健康问题影响工作 ：近期身体/孕期状态不佳，需更多休息时间以保障教学质量与个人健康。

二、具体申请内容

1. 调整教学任务 ：减少课时安排，确保教学质量不受影响。

2. 优化工作流程 ：延长备课时间，减少学生辅导次数，灵活安排教研活动。

3. 提供支持措施 ：申请孕妇休息室、调整办公环境，或通过电话/微信与家长沟通。 三、承诺与保障

我承诺在减轻工作量的保持对教学工作的专注与负责，并愿意与学校共同探讨更高效的工作分配方案。

注意事项

• 数据支撑 ：建议附上工作量统计、健康证明等材料，增强申请说服力。

• 沟通方式 ：以书面申请为主，必要时可安排面谈详细说明情况。

以上模板可根据个人实际情况调整，重点突出“必要性”与“可行性”，避免笼统表述。