考试过后的感受作文可从情绪变化、反思总结、成长感悟三个维度展开，结合权威来源呈现以下核心内容：

一、情绪变化：从紧张到释然

• 考前焦虑 ：普遍存在对成绩的担忧，如“紧张的考前复习，压制神经的考试”。

• 成绩公布后的波动 ：高分者可能遭遇嫉妒或压力，低分者则易产生挫败感。例如，某同学因成绩优异被同学冷落，而另一位因不及格被要求抄卷。

• 释然与放松 ：无论结果如何，保持冷静和自信是关键。如“回想起考试过程，我意识到冷静和自信是解决问题的关键”。

二、反思自满与不足并存

• 自满的弊端 ：成功后易产生懈怠心理，如“自满导致成绩退步”“将他人视为竞争对手”。

• 不足的暴露 ：粗心、基础薄弱等问题常在成绩不理想时凸显，例如“因粗心大意丢分”“基本功不扎实”。

三、成长感悟：态度决定未来

• 积极应对 ：将失败视为反思机会，如“分析原因后制定新目标”“把前人作为奋斗目标”。

• 心态调整 ：保持谦逊，认识到“人外有人，山外有山”，避免因一时的得失影响自信。

示例结构 ：可按“考试前→考试中→考试后”的时间线组织，结合具体事例（如作弊被抓、成绩公布后的对话等）增强说服力。注意段落衔接自然，突出情感变化与成长逻辑。