能记住以前的事却记不住刚发生的事，这种情况通常与短期记忆障碍有关，可能由多种因素引起，包括压力、疲劳、营养不良或更严重的健康问题如阿尔茨海默病。理解这种现象不仅有助于个人健康管理，也对提升公众对记忆力保护意识具有重要意义。

了解记忆的基本类型是关键。人类的记忆系统大致分为短期记忆和长期记忆两大类。短期记忆负责存储即时信息，而长期记忆则保存经加工处理后较为持久的信息。当个体能够回忆起过去的事情但难以记住新近发生的事件时，这往往表明短期记忆受到了影响。

生活方式因素同样不可忽视。例如，缺乏充足的睡眠会影响大脑处理和存储新信息的能力，从而削弱短期记忆功能。饮食习惯也很重要，某些维生素和矿物质的不足会干扰神经系统的正常运作，进而影响记忆力。

心理状态对记忆力的影响也不容小觑。高度的压力和焦虑情绪会导致注意力分散，使得人们难以集中精力于当前任务，从而影响新信息的编码过程。抑郁症患者常常报告存在记忆问题，这也说明了心理健康对于维持良好记忆功能的重要性。

除此之外，随着年龄的增长，老年人可能会经历所谓的“近事遗忘”，即更容易忘记最近的经历而非遥远的往事。这一现象有时可能是痴呆症早期症状之一，特别是如果伴随着其他认知能力下降的表现。

值得注意的是，虽然偶尔忘记刚发生的小事是正常的，但如果这种情况频繁出现，则应引起重视并寻求专业帮助。通过调整生活习惯、减轻压力以及必要时接受医疗干预，许多人可以改善其短期记忆状况，提高生活质量。

认识到能记住以往的事情却记不住刚刚发生的事情背后的原因，并采取相应措施加以应对，对于维护个人的整体健康至关重要。无论是通过改善日常生活习惯还是及时就医咨询，都有助于缓解此类记忆问题带来的困扰。