适合周末正常上班发的朋友圈文案可归纳为以下五类，兼顾幽默自嘲与积极态度：

1. 幽默自嘲类

   • "周末的工位上有两个人，一个是我，另一个还是我，因为我裂开了。"

   • "加班赚不了几个钱，但能让我没时间花钱。"

   • "周末别人在补觉，而我在补班，一大早就被闹钟群殴，早安，星期零。"

2. 压力释放类

   • "假期之后的上班好难熬啊，不想上班我想睡觉，睡觉，睡觉。"

   • "干不完的工作，停一停，放松心情。"

   • "周末也要上班，只能说呵呵!"

3. 生活哲理类

   • "苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。"

   • "才能加付出才等于业绩。"

   • "越加班越单身，越单身的人越会被安排加班。"

4. 积极态度类

   • "定好闹钟，收拾心情，准备明天上班去，努力赚钱养活自己。"

   • "健康不是一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜..."

   • "虽然不能上天揽九月，但可以下海底捞海带。"

5. 反差对比类

   • "周末别人在补觉，而我在补班，一大早就被闹钟群殴，早安，星期零。"

   • "周末别人搂搂抱抱，我在单位好收到!"

   • "一星期，总有那么七天不想上班。"

以上文案可根据实际心情选择，幽默类适合调节气氛，压力释放类适合吐槽日常，哲理类适合引发思考，积极类适合传递正能量，反差类适合制造趣味对比。