在炎热的夏季寻找一个理想的避暑胜地至关重要，而 贵州六盘水 以其19℃的凉爽夏天被誉为“中国凉都”，成为众多游客向往的清凉天堂。

六盘水地处云贵高原东部，海拔较高，夏季平均气温维持在18~22℃之间，是避暑的理想选择。这里不仅气候宜人，还有乌蒙大草原这样的自然奇观，站在山巅俯瞰云海，仿佛置身于人间仙境。六盘水还拥有丰富的户外活动，如滑翔伞、皮划艇等，让游客在享受清凉的同时体验刺激与乐趣。

五台山也是一个极佳的避暑之地，其全年平均气温接近零下4摄氏度，即便是在夏季也只有13.7℃左右，被称为中国的“清凉山”。徒步穿越五台山不仅能欣赏到壮丽的高山草甸风光，还能探访众多历史悠久的佛教寺庙，感受那份宁静与神圣。

神农架凭借其独特的地理位置和高海拔优势，成为了夏日里的“清凉王国”。这里的夏季平均温度约为24℃，且有着全球北纬31°最为完好的北亚热带森林植被，为游客提供了一个亲近自然、远离喧嚣的好去处。

莫干山作为江浙皖地区的避暑天堂，夏季平均气温保持在25℃上下，竹林间的绿意盎然与凉风徐来让人流连忘返。这里不仅有美丽的自然景观，还有保存完好的历史遗迹和名人别墅，是文化与自然相结合的完美体现。

长白山位于吉林省，夏季平均气温介于15~24℃之间，是东北著名的避暑圣地之一。除了可以观赏壮观的天池景色外，还可以探索神秘的火山口湖和茂密的原始森林，体验大自然赋予的独特魅力。

无论是追求自然美景还是历史文化，上述地点都能满足您对避暑旅行的需求。每处胜地都有其独特之处，值得每一位寻求清凉的旅者前来探索。当计划您的夏季旅行时，请根据个人兴趣和偏好选择最适合自己的目的地，确保能够充分享受这段美好的时光。