十大避暑城市包括昆明、贵阳、长春、六盘水、大连、烟台、威海、哈尔滨、安顺、大理等。这些城市凭借其凉爽的气候、清新的空气和丰富的旅游资源，成为夏季避暑的理想选择。

1. 昆明

昆明被誉为“春城”，夏季平均气温约15℃，气候宜人，适合全年旅游。这里风光秀丽，有滇池、石林等自然景观，是避暑和休闲的绝佳之地。

2. 贵阳

贵阳以“中国避暑之都”闻名，夏季平均气温23.2℃，凉爽舒适。城市绿化率达55%，森林覆盖率高，空气质量优良，适合避暑和康养。

3. 长春

长春夏季平均气温不超过25℃，被誉为“北国春城”。这里绿树成荫，气候宜人，是北方地区少有的避暑胜地。

4. 六盘水

六盘水有“中国凉都”之称，夏季平均气温19.7℃，凉爽宜人。这里的高海拔和清新空气，非常适合避暑和度假。

5. 大连

大连夏季气温适中，被誉为“浪漫之都”。这里有丰富的海滨资源和美丽的城市风光，是避暑和休闲的理想选择。

6. 烟台

烟台夏季气温凉爽，拥有丰富的海岸线和海鲜美食，是避暑和品尝美食的好去处。

7. 威海

威海气候温和，夏季凉爽，是北方著名的海滨城市。这里的海景和生态环境吸引了大量游客。

8. 哈尔滨

哈尔滨夏季气温较低，是北方著名的避暑胜地。这里还有独特的俄罗斯风情和冰雪文化，适合夏季避暑和冬季旅游。

9. 安顺

安顺夏季凉爽，以黄果树瀑布和龙宫等自然景观闻名，是避暑和探险的好去处。

10. 大理

大理气候宜人，夏季凉爽，拥有苍山洱海等自然风光，是避暑和休闲的理想之地。

这些城市不仅气候凉爽，还拥有丰富的自然和人文景观，是夏季避暑的理想选择。无论你是喜欢山水风光还是城市休闲，都能在这些城市找到属于自己的避暑胜地。