个人简历500字左右的核心内容需包含以下五个部分，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、基本信息（100字）

• 姓名、性别、年龄、婚姻状况 ：简洁明了，如“张三，男，28岁，未婚”。

• 联系方式 ：电话、邮箱需完整，如“138xxxxxxxx，xxx@xxx.com”。

• 教育背景 ：学历、毕业院校及专业，如“国际贸易专业，某某学校，2024年7月毕业”。

二、工作经历（150字）

• 核心岗位与职责 ：突出与目标岗位相关的工作内容，如“担任货运司机18年，负责制冷设备操作与维护”。

• 成果与技能 ：量化成果（如“提升设备运行效率20%”），并说明掌握的技能（如“制冷原理、设备维修”）。

三、求职意向（100字）

• 岗位与行业 ：明确目标，如“销售、物流、物业管理”。

• 月薪期望 ：根据经验设定合理范围，如“3000~5000元/月”。

四、自我评价（50字）

• 核心优势 ：如“团队协作能力强、责任心突出、学习能力快”。

• 职业规划 ：简述职业目标，如“从基层岗位积累经验，逐步晋升管理层”。

五、技能特长（50字）

• 专业技能 ：如“熟练使用外贸函电、会计软件”。

• 通用能力 ：沟通能力、抗压能力等。

注意事项 ：简历需保持简洁，避免冗长。不同岗位可调整侧重点，例如技术岗位突出实操经验，销售类岗位强调沟通能力。建议使用STAR法则（情境、任务、行动、结果）描述工作经历。