​​考研和高考哪个更难？从客观数据来看，考研在竞争压力、备考自主性和录取率上更具挑战性，但高考因科目广度、心理压力和长期备战同样不容小觑。​​

1. ​​考试性质与目标差异​​
   高考是全民参与的选拔性考试，考察高中基础知识的全面性；考研则是自主选择的深造门槛，侧重专业深度和科研潜力。高考题目难度稳定，而考研题目灵活多变，尤其专业课因院校差异难度浮动显著。

2. ​​竞争与录取率对比​​
   高考录取率超70%，本科机会较多；考研录取率仅30%左右，热门专业甚至低于10%。考研还需通过初试和复试双重筛选，单科不过线即淘汰，容错率更低。

3. ​​备考模式与压力​​
   高考有三年系统化学习，师生协作明确；考研通常仅一年自学，需独立规划且面临信息不对称风险。跨专业考生更需从零攻克专业课，时间压力更大。

4. ​​心理与外部环境​​
   高考压力来自家庭和社会期待，但集体备考可分担焦虑；考研是孤独战役，需对抗拖延和外界干扰，心态崩溃风险更高。

​​总结​​：两者难度维度不同，高考胜在持久战和全面性，考研难在自主性和高强度竞争。选择哪条路，取决于个人目标与抗压能力，但无论哪场考试，科学规划和持续努力才是破局关键。