​​3月云南游适合穿轻便的春装搭配防风外套，兼顾保暖与防晒，应对早晚温差和紫外线。​​ 白天平均气温约20℃，可穿长袖T恤、薄衬衫或连衣裙；夜间降至5-10℃需加抓绒外套或轻薄羽绒服。高海拔地区如香格里拉需额外准备保暖内衣，雨季地区建议携带防水风衣。

1. ​​基础穿搭​​：选择透气性好的长袖上衣搭配牛仔裤或休闲长裤，方便活动且适应温差。女生可尝试半身裙+针织衫，搭配披肩既保暖又时尚。
2. ​​保暖必备​​：早晚温差大，薄款羽绒服、抓绒外套或防风夹克必不可少，高海拔地区建议加厚。
3. ​​防晒措施​​：云南紫外线强烈，宽边帽、太阳镜和高倍数防晒霜需随身携带，防晒衣或长袖衬衫可物理阻隔紫外线。
4. ​​鞋履选择​​：舒适的运动鞋或徒步鞋是首选，适应古城石板路和山区地形，避免新鞋磨脚。
5. ​​灵活应对天气​​：3月偶有阵雨，折叠伞或防水冲锋衣能避免淋湿，同时选择快干面料衣物便于打理。

3月云南旅行穿搭需遵循“多层叠穿、灵活增减”原则，兼顾功能性与美观性。根据行程调整衣物，如去雪山增加保暖层，游览古城则以轻便为主，轻松享受春日云南的多样风情。