计算评委打分的平均分通常需要去掉最高分和最低分，再计算剩余分数的平均值。以下是具体方法及实现方式：

一、核心计算步骤

1. 数据收集 ：获取所有评委的打分，通常存储在数组或列表中。

2. 去除极端值 ：通过比较找出最高分和最低分，并将其从总分中剔除。

3. 计算平均值 ：将剩余分数求和后除以有效评分人数（总评委数-2）。

二、编程实现（以Java为例）

public class Jump {
    public static void main(String[] args) {
        int[] scoreArr = getScores(); // 获取评委打分
        int max = getMax(scoreArr); // 求最大值
        int min = getMin(scoreArr); // 求最小值
        int sum = getSum(scoreArr); // 求总和
        int average = (sum - max - min) / (scoreArr.length - 2); // 计算平均分
        System.out.println("最终得分: " + average);
    }

    // 辅助方法：求最大值、最小值、总和
    public static int getMax(int[] arr) { /* 实现代码 */ }
    public static int getMin(int[] arr) { /* 实现代码 */ }
    public static int getSum(int[] arr) { /* 实现代码 */ }
}

三、Excel实现（使用TRIMMEAN函数）

1. 数据准备 ：在Excel中输入所有评委的打分，例如C3:G3单元格区域。

2. 公式计算 ：在目标单元格输入 =TRIMMEAN（C3:G3,2/COUNTA（C3:G3）），其中2/COUNTA（C3:G3）表示去除20%（即2个最高分和2个最低分）。

3. 动态扩展 ：选中公式单元格后，双击可自动填充其他选手的分数。

四、注意事项

• 数据验证 ：确保评委人数≥3，避免除零错误。

• 格式化展示 ：可通过条件格式突出显示最高分和最低分（如红色填充最高分，绿色填充最低分）。

以上方法适用于编程和电子表格场景，可根据实际需求选择合适的方式实现。