可以

根据相关法律规定和搜索结果，怀疑自己被监控时报警是可行的，具体分析如下：

一、报警的可行性

1. 法律依据充分

   根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，任何单位和个人发现犯罪事实或犯罪嫌疑人都有权向公安机关报案。即使没有直接证据，仅凭怀疑也可启动调查程序。

2. 警方职责要求

   公安机关有义务接受报案，并根据情况决定是否采取紧急措施或调查。若怀疑涉及犯罪（如隐私侵犯、财产损失等），警方会主动介入。

二、报警后的处理流程

1. 初步报案

   可前往就近派出所口头或书面报案，提供时间、地点等关键信息。若无直接证据，可请求警方协助调查。

2. 证据收集与保全

   • 保存所有可能的证据，如通话记录、短信、社交媒体动态、异常应用安装记录等。

   • 若涉及通信监控，可要求警方调取相关记录。

3. 警方调查措施

   • 若发现明确违法行为（如恶意软件、物理监控设备），警方会立即采取技术手段或行动。

   • 对于复杂案件，警方会进行长期调查，可能涉及技术侦查和跨区域协作。

三、注意事项

1. 证据的重要性

   有明确证据（如视频、文件）时报警效果更佳，但即使无证据，警方仍可能通过调查发现异常。

2. 隐私与财产保护

   及时报警可防止隐私持续泄露和财产损失。若发现设备被破解，应立即更换密码并联系运营商处理。

3. 后续跟进

   保持与警方的联系，提供案件进展信息。若警方暂无法处理，可记录案情加强自我防范。

四、补充建议

• 技术检测 ：可自行使用专业工具检测设备异常，但需注意方法合法性。

• 法律咨询 ：复杂案件建议咨询律师，明确**途径。

怀疑被监控时报警是合法且有效的应对措施，应尽早采取行动以保护自身权益。