商务沟通的要素主要包括：明确目标、清晰表达、积极倾听、非语言沟通、文化敏感性以及建立信任。

1. 明确目标：在商务沟通中，首先需要明确沟通的目标和目的。这包括确定你希望通过沟通达到的结果，以及你希望对方理解和接受的信息。只有明确了目标，才能确保沟通的有效性和针对性。

2. 清晰表达：清晰的表达是商务沟通的关键。这包括使用准确的语言、简洁的句子和明确的结构来传达你的观点。避免使用行业术语或模糊的表达方式，以确保对方能够准确理解你的意思。

3. 积极倾听：积极倾听是有效沟通的重要组成部分。这包括集中注意力、理解对方的观点、提出问题以澄清疑惑，以及提供反馈以表明你对对方观点的理解。通过积极倾听，你可以更好地理解对方的需求和期望，从而更好地满足他们的要求。

4. 非语言沟通：非语言沟通包括肢体语言、面部表情、语调和空间距离等。这些因素可以传达出与语言不同的信息，并对沟通产生重要影响。在商务沟通中，需要注意自己的非语言行为，并理解对方的非语言信号。

5. 文化敏感性：在全球化的商业环境中，文化差异可能会对沟通产生重要影响。在商务沟通中，需要了解和尊重不同文化之间的差异，包括语言、习俗、价值观和沟通风格等方面的差异。

6. 建立信任：建立信任是有效沟通的基础。这包括保持诚实、透明和一致性，以及遵守承诺和尊重对方的时间和资源。通过建立信任，你可以创造一个积极的沟通环境，促进合作和共同目标的实现。

商务沟通是一个复杂的过程，需要综合运用多种要素来确保其有效性。通过明确目标、清晰表达、积极倾听、非语言沟通、文化敏感性和建立信任等要素的运用，你可以更好地与他人进行沟通，实现共同的目标。