撰写土地承包合同书时，需包含以下关键要素：明确发包方与承包方的信息、土地的具体情况（面积、位置、质量等级）、承包期限、土地用途及双方的权利义务等。以下为具体写作步骤和注意事项：

1. 合同主体信息

• 发包方信息：包括发包方名称、负责人姓名、身份证号码、联系电话等。
• 承包方信息：包括承包方名称、代表姓名、身份证号码、联系电话及地址。

2. 土地基本情况

• 土地位置与面积：详细描述土地的坐落位置、面积及四至范围（东、西、南、北边界）。
• 土地质量等级：注明土地的等级（如一等地、二等地等）及面积分布。

3. 承包期限

• 明确承包期限的起止时间，如“自____年____月____日起至____年____月____日止”。

4. 土地用途

• 约定土地的合法用途，如农业种植、养殖等，禁止改变土地用途或进行非农业建设。

5. 双方权利与义务

• 发包方权利：监督承包方合理使用土地，要求其履行合同义务。
• 承包方权利：依法取得土地承包经营权，自主经营土地。
• 发包方义务：保障承包方合法的土地使用权，不得随意收回土地。
• 承包方义务：按约定用途使用土地，不得擅自转让或荒废。

6. 违约责任

• 约定违约行为及相应的处理方式，如逾期支付承包费、擅自改变土地用途等。

7. 争议解决方式

• 明确约定争议解决途径，如协商、调解或诉讼。

8. 合同签署

• 双方签字或盖章，并注明签订日期。

9. 附件

• 可附土地权属证明、承包费缴纳凭证等材料。

通过以上步骤，土地承包合同书即可完整、合法地呈现，确保双方权益得到保障。