在50%胜率的连续投注中，合理的策略需平衡风险与收益，核心在于资金管理（如马丁格尔法或反马丁格尔法）和止损纪律，避免因连续亏损导致资金链断裂。

1. 马丁格尔策略：适用于高赔率场景，每次亏损后加倍投注，直到盈利后重置。例如首次押100元，输了押200元，再输押400元……直到赢回本金。优势是短期回本快，但需无限资金支撑，否则可能因长连败爆仓。

2. 反马丁格尔策略：每次盈利后增加投注，亏损则减少。例如初始100元，赢了加10%至110元，输了减10%至90元。适合保守投资者，降低大额亏损风险，但盈利速度较慢。

3. 固定比例投注：每次投入固定比例资金（如总资金的1%-2%），避免单次亏损影响全局。例如1万元本金，每次押100元，无论胜负均保持比例。长期可平滑波动，但需严格纪律。

4. 动态调整与止损：设定单日/单次最大亏损限额（如总资金的20%），触发即停。同时结合胜率波动调整策略，例如连赢后适度加注，连败时暂停或降频。

总结：50%胜率下，没有“稳赢”策略，关键在于控制贪婪与恐惧，选择与自身风险承受力匹配的方法，并坚持执行。长期来看，资金管理比短期胜负更重要。