夏季高温安全防范措施需从个人防护、作业管理、应急处理等多方面入手，具体如下：

一、个人防护与健康管理

1. 科学调整作息

   避免11:00-15:00高温时段露天作业，连续作业应缩短时长。企业可实施“早开工、晚收工”模式。

2. 穿着与防晒

   穿浅色、宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞。外出携带防暑药物（如清凉油、藿香正气水）。

3. 饮食与补水

   多饮水，优先选择温水或含电解质的饮料（如运动饮料）。避免冷饮、高糖饮料，多摄入西瓜、芹菜等解暑食物。

二、作业场所安全管理

1. 防暑降温措施

   配备绿豆汤、淡盐水等饮品，设置遮阳休息区。定期检查空调、风扇等设备，确保空气流通。

2. 防雷电与防洪

   雷雨天停止高处作业，关闭非必要电源。检查避雷设施，储备抽水泵、应急发电机等物资。

3. 防火灾爆炸

   加强易燃易爆品管理，定期检查电气线路。动火作业需审批并配备消防器材，避免在高温区域堆放杂物。

三、应急处理与预警

1. 中暑急救

   发现中暑者移至阴凉处，解开衣扣，用冷毛巾敷额头和颈部，补充水分或盐水。重症中暑需立即拨打120。

2. 预警信息与演练

   关注气象预警，及时调整作业计划。企业应定期开展防暑、防雷、防汛等应急演练。

四、家庭与用电安全

1. 防触电与火灾

   定期检查电线，避免私拉乱接。使用燃气时注意漏气，充电时远离易燃物，充电桩周围不可放置可燃物。

2. 车辆与电器维护

   车辆定期保养，避免在车内开空调睡觉。更换老化电线，安装漏电保护开关，确保电器安全。

通过以上措施，可有效降低夏季高温带来的安全风险，保障个人及企业生产生活安全。