不想做公司监事了，可以通过以下几种方式退出：

1. 任期届满自然退出

监事任期通常为三年，每届任期结束后未连任即自动退出。这种方式无需监事主动提出，但需确保公司监事会成员数量符合法定要求。

2. 提交辞职申请

监事在任期内可以选择辞职。具体步骤包括：

• 提交辞职报告：向公司董事会或监事会提交书面辞职申请，说明辞职原因及对公司运营的建议。
• 审批流程：辞职申请需经公司内部程序审批，确保监事会成员不低于法定人数。
• 办理工商变更：辞职获准后，公司需向市场监管部门办理监事备案变更手续。

3. 通过股东会决议退出

如果监事因特殊情况需提前退出，可由股东会决议免去职务。需注意：

• 决议需经代表三分之二以上表决权的股东通过。
• 同时确定新的监事人选，确保公司监事会正常运行。

4. 注意事项

• 交接工作：辞职时需与公司办理工作交接，避免对公司运营造成不利影响。
• 法律风险：监事辞职后，仍需对任职期间的行为承担相应法律责任。
• 工商备案：公司需在市场监管部门完成监事变更备案，否则监事信息可能仍留在系统中。

总结

退出公司监事需根据具体情况选择合适的方式，并遵循相关法律法规。无论是任期届满、辞职还是股东会决议，都需确保公司监事会成员符合法定人数，并完成必要的工商变更手续，以保障公司运营的连续性和合规性。