​​社保交了一年不交了，一般情况下不能退钱，但存在出国定居、退休未缴满15年、参保人死亡等特殊情形可申请退还个人账户部分金额。​​

1. ​​常规情况不可退保​​
   社保具有强制性和共济性，缴费后通常不能随意退还。若中途停缴，将无法享受医疗、养老等社保待遇，且可能影响未来权益。

2. ​​特殊情形可申请退款​​

   • ​​出国定居​​：注销国内户籍后，可申请退还养老保险个人账户储存额。
   • ​​退休未缴满15年​​：达到退休年龄但缴费不足15年且不愿补缴的，可一次性提取个人账户余额（但放弃养老金权益）。
   • ​​参保人死亡​​：法定继承人可申请继承养老和医保个人账户余额。
   • ​​重复参保​​：多地同时缴纳社保的，可申请清退重复缴费部分。

3. ​​退保注意事项​​

   • 仅退还个人账户部分（如养老保险个人缴费的8%），统筹账户资金不予退回。
   • 退保后社保权益终止，需谨慎权衡利弊，建议咨询当地社保部门确认具体政策。

​​总结​​：社保退费限制严格，非特殊情况不建议退保。若符合条件，需备齐证明材料（如户籍注销证明、死亡证明等）通过正规流程办理。长期规划社保缴费更有利于保障未来权益。