以下是火灾自救常识的十条核心建议，综合多个权威来源整理而成：
一、报警与初期应对
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及时报警 ：发现火情后迅速拨打119，清晰说明着火单位地址、起火部位及火势大小，并留下报警人姓名和电话。
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初期灭火 ：若火势较小，可尝试使用灭火器（干粉/气体）或关闭燃气阀门扑灭，避免直接泼水导致触电或火势蔓延。
二、逃生原则与行动
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保持镇静 ：避免慌乱，快速判断火势和烟雾方向，遵循“湿毛巾捂口鼻、低姿爬行”的原则。
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方向选择 ：浓烟上升，火势向下蔓延，应朝反方向逃生；若楼层较高，优先下楼而非盲目跳楼。
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避免障碍 ：不要奔跑或躲藏于柜子、床底，应披湿衣物冲向最近的安全出口。
三、防护措施
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呼吸保护 ：用湿毛巾或浸湿的衣物捂住口鼻，减少有毒气体吸入，必要时屏住呼吸。
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防止烧伤 ：接触高温物体（如火炉、熔化金属）时，用厚衣物隔绝热量，避免直接接触。
四、特殊场景处理
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燃气泄漏 ：若燃气灶着火，先关闭阀门，用湿布捂盖并浇水扑灭，防止爆炸。
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电梯使用 ：火灾时禁用电梯，应通过疏散楼梯或阳台逃生。
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被困等待 ：若被烟火困住，关闭门窗，用湿布堵塞缝隙，等待消防人员救援。
五、其他注意事项
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财物与生命 ：逃生时切勿贪恋财物，优先保障生命安全。
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事后处理 ：火灾后及时关闭电源，检查燃气设备，协助清理现场。
补充建议 ：平时应熟悉建筑结构，掌握基本灭火器操作，定期组织消防演练。若遇高层火灾，可利用绳索滑行或低层跳离等应急方法。
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