养老保险由单位转个人主要分为以下两种情况处理，具体流程和注意事项如下：

一、单位职工离职后养老保险转移

1. 转移流程

   • 申请办理 ：离职时向原单位或社保部门提交《基本养老保险关系转移申请表》，并携带身份证、失业证、职工手册等材料。

   • 单位处理 ：单位需在5个工作日内将缴费记录和个人账户信息转至新参保地社保机构。

   • 新地处理 ：新参保地社保机构合并账户，保留1998年1月1日前的单位缴费部分（按实际比例转移），个人账户全额转移。

2. 缴费方式选择

   • 中断缴费 ：可停止缴费，但累计年限中断可能影响养老金计算。

   • 个人缴费 ：以灵活就业人员身份继续缴费，单位缴费部分按比例转移，个人账户余额全额保留。

二、灵活就业人员参保

1. 参保条件

   • 无固定用人单位的个体经营者、非全日制从业人员等可自愿参保，需携带身份证、工资表等材料到社保机构办理。

2. 缴费与待遇

   • 缴费年限与单位职工合并计算，养老金享受与企业职工同等待遇（含增长机制、丧葬抚恤等）。

三、注意事项

• 跨省转移 ：需提前咨询新参保地政策，部分省份允许“账户清理”，避免重复缴费。

• 时效性 ：离职后1年内办理转移手续，超过可能影响待遇计算。

以上信息综合自权威社保政策文件及最新实务指南。