​​单位养老保险可以转为个人缴纳，需通过养老保险关系转移接续实现，两地社保机构协同办理，个人账户及部分单位缴费资金会同步转移，缴费年限累计计算。​​

办理时需先由参保人或新单位向新参保地社保经办机构提交转移申请，​​原参保地需在15个工作日内完成转出手续​​，新参保地则需在收到转移信息后15个工作日内完成资金和关系的接收。转移时仅需转移养老保险个人账户余额及单位缴费的12%，单位缴纳的剩余部分归入统筹基金并不转移，但缴费年限会完整累计。

医疗保险在转移时通常同步处理，但部分地区可能需视接收地政策决定是否接收。失业保险、工伤保险和生育保险无需个人主动操作，离职后单位会停保并自动终止关联，后续参保需个人在灵活就业身份下重新办理登记。灵活就业人员可通过个人参保方式继续缴纳养老保险和医疗保险，但仅限于养老、医疗和失业三险。

完成转移后，新参保地的社保经办机构会确认资金到账及手续办理结果，并通知申请人，整体办理通常需1-3个月。个人缴纳养老保险需以灵活就业人员身份办理，且只能参与养老、医疗和失业保险，工伤保险和生育保险由单位缴费，个人无法单独参保。