不可以

根据当前社保政策，灵活就业人员缴费三年后中断缴费， 不能直接退保并拿回已缴费用 。以下是具体说明：

一、灵活就业社保的退保规则

1. 正常情况

   灵活就业人员参保的养老保险和医疗保险， 仅支持退个人账户部分 （约8%），其余8%划入统筹账户，无法退还。

2. 特殊退保情形

   • 退休年龄未缴满15年 ：若达到法定退休年龄但缴费年限不足15年，且未转入城乡居民养老保险，可申请终止职工基本养老保险关系，个人账户储存额一次性支付。

   • 重复参保 ：若存在重复参保且已解除劳动关系，可申请退回多缴部分。

   • 出国定居 ：因出国（境）定居可申请终止参保，个人账户资金可退还。

二、灵活就业社保的替代方案

1. 停止缴费后继续缴纳

   若中断缴费，可停止缴费后重新参保，缴费年限会累计计算，退休时累计满15年即可领取养老金。

2. 转入城乡居民养老保险

   若不想继续职工社保，可转入城乡居民养老保险（新农保/城居保），缴费标准较低，但可享受政府补贴，年满60岁可领取基础养老金+约139元基础养老金×缴费年限。

三、注意事项

• 统筹账户资金不可退 ：灵活就业社保中约60%的缴费直接进入统筹账户，用于保障整体社保基金，个人无法申请退还。

• 政策建议 ：若短期内无法继续缴费，建议咨询当地社保部门，了解是否可转为其他保障形式，避免因断缴影响未来养老保障。

灵活就业人员缴费三年后中断缴费， 无法直接退保拿回全部费用 ，但可通过上述特殊渠道部分退保或转为其他保障方式。