三中全会300项改革任务主要围绕推进中国式现代化展开，聚焦七个核心领域，具体如下：

1. 完善社会主义市场经济体制

   通过优化资源配置、强化市场机制作用，推动经济高质量发展。例如，规范地方政府经济干预行为，保护民营企业发展，禁止行政或刑事手段干预经济纠纷。

2. 发展全过程人民民主

   深化民主制度创新，扩大人民参与渠道，保障人民当家作主。包括完善基层治理、推进政务公开等具体措施。

3. 建设社会主义文化强国

   强化文化自信，推动文化事业和文化产业繁荣发展。例如，加强文化遗产保护、促进文化创新等。

4. 提高人民生活品质

   以民生为导向，完善社会保障体系，提升公共服务水平。包括教育、医疗、住房等领域的改革。

5. 建设美丽中国

   推进生态文明建设，加强环境保护和资源节约。例如，落实碳达峰、碳中和目标，完善生态补偿机制。

6. 建设更高水平平安中国

   完善社会治理体系，提升公共安全水平。包括加强法治建设、防范化解社会风险等。

7. 提高党的领导水平和执政能力

   加强党的建设，完善党的领导制度。例如，深化干部考核评价体系改革，增强基层党组织活力。

总结 ：300项改革任务以中国式现代化为总目标，通过“七个聚焦”系统部署，涵盖经济、政治、文化、社会、生态文明、平安建设和党的领导等全方位改革，旨在实现国家治理体系和治理能力现代化。