可以补缴

根据相关法律法规和搜索结果，社保停缴一个月是否可以补缴，需根据缴费主体（单位或个人）及缴费类型综合判断：

一、单位原因导致的社保断缴

1. 可补缴性

   若因单位未缴导致社保中断，单位需承担补缴责任，且一般允许补缴近3个月的社保（含断缴当月）。

2. 补缴限制

   • 医疗保险 ：断缴超过3个月需等待6个月才能恢复使用。

   • 其他险种 ：生育保险、失业保险、工伤保险在参保人离职后无法补缴。

3. 补缴流程

   由单位向社保局申报补缴，费用由单位承担。灵活就业人员可自行向社保局申请补缴。

二、个人原因导致的社保断缴

1. 灵活就业人员

   若因个人原因（如离职、自主创业）断缴，可按以下方式补缴：

   • 选择险种 ：职工医保、养老保险、失业保险、城乡居民医保、城乡居民养老保险。 - 补缴时效 ：无明确限制，但需持续缴费以保障待遇。

2. 职工身份断缴

   • 补缴限制 ：与单位存续劳动关系的职工，断缴后需通过原单位或新单位补缴，但一般只能补缴近3个月。

   • 影响 ：断缴期间无法享受医疗保险待遇，且养老保险需累计满15年才能领取养老金。

三、注意事项

1. 滞纳金与利息 ：补缴可能产生滞纳金或利息，具体金额需咨询当地社保局。

2. 补缴后待遇恢复 ：

   • 医疗保险：补缴后3个月可恢复使用，但缴费年限不累计；

   • 养老保险：断缴期间不计入缴费年限，需连续缴费满15年。

3. 建议 ：

   • 尽量避免非因个人原因断缴，可通过灵活就业形式持续参保；

   • 补缴前需确认当地社保政策，避免遗漏材料或跑空。

总结

社保停缴一个月通常可以补缴，但需根据缴费主体和险种判断补缴可行性。单位责任断缴可通过单位或社保局补缴，个人原因断缴需通过灵活就业方式解决。补缴后部分险种（如医疗保险）需等待一定时间恢复待遇。