灵活就业忘交了一个月社保能否补缴，需分情况讨论：一般情况下不允许补缴，但部分地区或特殊时期（如疫情期间）可能允许短期补缴，具体需咨询当地社保部门。

1. 常规情况下的限制
   灵活就业社保通常要求按月缴费，多数地区不支持事后补缴。断缴后无法通过追缴增加缴费年限，可能影响养老/医疗待遇的连续计算。

2. 允许补缴的特殊情形
   部分城市因政策调整（如疫情）开放短期补缴窗口，或对断缴1-3个月内的情况提供补救渠道，但需缴纳滞纳金。

3. 补缴的实操方式

   • 线上办理：通过当地社保公众号或官网申请补缴；
   • 线下办理：携带身份证、社保卡至税务机关或社保局办理；
   • 单位协助：若后续入职单位，可协商代缴断缴月份。

4. 无法补缴的替代方案
   若补缴被拒，可延长缴费年限至退休（如延迟退休一个月），或通过法律途径申诉（如因不可抗力断缴）。

建议灵活就业人员优先确保按月缴费，断缴后及时联系当地部门确认政策，避免权益受损。