​​灵活就业人员养老保险停交一年是可以的，但需注意停缴期间无法补缴且可能影响养老金待遇​​。根据现行政策，养老保险缴费年限为累计计算，中断后仍可续缴，但需确保退休前累计满15年才能领取养老金。

1. ​​政策允许中断，但不可跨年补缴​​
   灵活就业养老保险属于自愿参保，停缴一年后仍可继续缴费，中断前后的年限合并计算。但需注意：​​当年未缴费用无法跨年度补缴​​，且部分地区明确禁止补缴中断部分，可能导致缴费年限缩短。

2. ​​养老金待遇可能减少​​
   养老金遵循“多缴多得、长缴多得”原则。停缴一年会导致个人账户储存额减少，退休后每月领取金额相应降低。若长期中断导致累计不足15年，还需延迟退休至缴满年限。

3. ​​医疗保险等其他权益可能受影响​​
   部分灵活就业人员社保捆绑养老和医疗，停缴养老保险可能连带医保中断，影响医疗报销。需单独确认当地政策，避免保障缺失。

4. ​​续缴操作便捷，建议尽早恢复​​
   恢复缴费可通过线上渠道（如税务APP、支付宝）或线下服务厅办理。若经济允许，建议保持连续性，避免因政策调整或缴费基数上涨增加未来负担。

​​总结​​：灵活就业养老保险停交一年虽无禁止性规定，但需权衡短期经济压力与长期养老保障。优先确保累计满15年，并关注医保等其他险种的衔接，以维护综合权益。