东莞附近的沙滩主要集中在以下几个区域，结合权威性和时效性信息整理如下：

1. 虎门金沙滩

   • 位置 ：东莞市西南部，距离市区约30公里

   • 特色 ：沙滩宽阔、沙粒细腻，适合游泳、晒太阳及户外活动，可眺望虎门大桥和日落。

2. 大梅沙海滨公园

   • 位置 ：深圳市盐田区，距离东莞市中心约100公里

   • 特色 ：深圳著名海滨公园，沙滩宽阔、海水清澈，适合游泳、嬉水及家庭游玩。

3. 亚婆角沙滩

   • 位置 ：距离东莞约1.5小时车程（具体地址未明确）

   • 特色 ：游客稀少，适合周末短途游，可自带食材享受海景火锅，住宿条件较好。

4. 厚街悦海同心桥周边

   • 位置 ：东莞市厚街镇

   • 特色 ：本地人常去的休闲区域，适合散步、观景及亲子活动，但未明确提及沙滩规模。

其他参考 ：

• 惠州巽寮湾、汕头南澳岛等海滩虽在广东，但距离东莞较远，未列入推荐。- 部分搜索结果提到的“大岭山海滩”“松山湖”等因权威性较低或信息矛盾，未予采纳。