根据《中华人民共和国劳动法》和《劳动合同法》相关规定，公司压榨员工是否可以选择不上班需分情况讨论：

一、可以拒绝上班的情况（以违法压榨为前提）

1. 拖欠工资或克扣报酬

   若公司长期拖欠工资、克扣奖金或福利，员工可依法解除劳动合同，并要求支付欠薪及经济补偿金。此时拒绝上班属于合法**行为，但需注意保留证据。

2. 暴力、威胁或非法限制人身自由

   若公司采取暴力、威胁等手段****，或非法限制人身自由，员工可立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。

二、不建议拒绝上班的情况（需通过合法途径解决）

1. 正常工作强度或管理问题

   若公司仅存在轻微压榨（如拖延时间、分配琐事），建议优先与上级沟通，尝试通过协商改善。若沟通无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，但拒绝上班可能面临旷工处罚。

2. 经济依赖与职业发展

   若员工因经济压力或职业规划需继续工作，可考虑通过法律途径**，同时寻找新机会。避免因短期困境影响长期发展。

三、**建议

• 协商优先 ：与上级或人力资源部门沟通，明确表达诉求，保留书面记录。

• 收集证据 ：保存工资条、考勤记录、沟通记录等证据，便于后续**。

• 法律途径 ：向劳动监察部门投诉（12333）或申请劳动仲裁，必要时通过法院起诉。

拒绝上班需在合法**范围内进行，避免因个人选择影响权益保障。