‌产品经理和程序员的工作强度都很高，但累的方式不同：产品经理更累在沟通协调和决策压力，程序员更累在技术攻坚和持续学习。‌ 两者都需要高强度脑力劳动，但产品经理的累是"心累"，程序员的累是"脑累"。

1. ‌产品经理的累‌

• 需要同时对接老板、开发、设计、运营等多个部门，70%时间在开会和写文档
• 要为产品成败负全责，一个决策失误可能导致项目延期或失败
• 经常要处理突发需求，随时待命解决各种"救火"问题
• 需要懂技术、懂业务、懂用户，知识面要求广而不精

2. ‌程序员的累‌

• 需要持续学习新技术，技术栈每2-3年就会更新一轮
• 遇到复杂bug可能要连续调试十几个小时
• 代码质量直接影响系统稳定性，精神必须高度集中
• 经常要赶项目进度，加班写代码是常态

3. ‌共同的压力点‌

• 互联网行业节奏快，都要承受KPI考核压力
• 都需要7×24小时on call处理线上问题
• 职业发展都面临35岁焦虑问题
• 长期伏案工作导致颈椎病、鼠标手等职业病

‌总结来看，产品经理像"项目经理+半个CEO"，程序员像"技术专家+手艺人"，没有谁更轻松。选择职业时，关键要看自己更适合处理人际关系压力，还是技术攻关压力。‌ 两个岗位都需要强大的抗压能力和持续学习意愿，入行前要做好心理准备。