​​职场排挤的本质是利益冲突与群体心理的博弈，核心原因包括竞争压力下的嫉妒心理、利益受损者的报复行为、团队文化不兼容以及个人行为引发的群体排斥。​​ 这种现象普遍存在且对个体和团队效率均有负面影响，但通过理性分析和策略调整可有效化解。

1. ​​优秀者易成靶子​​
   能力突出或业绩优异的员工常因打破团队平衡而遭嫉妒，尤其当晋升机会有限时，同事可能通过孤立、诋毁等手段削弱其竞争力。适度低调、主动分享功劳能减少敌意。

2. ​​利益冲突触发对立​​
   职场资源（如项目主导权、奖金分配）的争夺是排挤的主因之一。若某人无意中损害他人利益（如支持降薪政策），极易引发群体性报复。维护自身权益时需兼顾他人合理需求。

3. ​​行为差异导致孤立​​
   过于强势、不合群或沟通方式冒犯团队共识的个体易被边缘化。例如，公开批评同事错误可能被视为“不留情面”，而拒绝参与非工作社交则可能被贴上“不合群”标签。

4. ​​派系斗争的牺牲品​​
   部门间矛盾或领导层博弈常迫使员工“站队”，中立者可能被双方排挤。此类情况需尽早识别势力格局，避免卷入无谓纷争。

​​应对职场排挤需结合情境灵活处理：​​ 若因能力遭妒，保持专业表现同时强化团队协作；若因利益冲突，寻求共赢方案；若因文化不融，评估是否调整或转换环境。记住，被排挤未必是个人过错，但主动破局是成熟职场人的必修课。