职场歧视是指在工作场所因性别、年龄、种族、宗教等因素受到不公平对待的现象，‌典型表现包括招聘偏见、晋升障碍、薪酬差距和言语侮辱‌。以下是常见的职场歧视案例及应对建议：

1. ‌性别歧视‌
   女性常因生育计划被拒绝录用，或遭遇"玻璃天花板"阻碍晋升。某企业女高管占比不足10%，而同岗位男性薪资高出30%。建议保留证据并向工会投诉。

2. ‌年龄歧视‌
   35岁以上求职者收到"团队年轻化"拒信，45岁程序员被迫转岗。法律明确规定不得设置年龄限制（除特殊岗位），可向劳动监察部门举报。

3. ‌孕期歧视‌
   某公司要求女员工签署"三年内不生育"协议，怀孕后遭调岗降薪。这种行为违反《妇女权益保障法》，可主张2N经济赔偿。

4. ‌学历歧视‌
   "非985不要"等招聘条件涉嫌就业歧视，实际案例显示二本毕业生通过技能考核获得同等岗位。建议用项目成果证明能力。

5. ‌地域歧视‌
   "不招XX省人"等地域限制属于违法行为，某求职者录音取证后获赔精神损失费。遇到此类情况可拨打12333**。

职场歧视可能造成职业发展受阻和心理伤害。遇到歧视时应注意：①保存邮件/录音证据 ②先通过内部渠道申诉 ③必要时申请劳动仲裁。维护合法权益需要勇气，更需要智慧取证。