自卑又自傲的人并不一定有病，但他们的心理状态可能源于一些深层次的心理问题，例如自尊心受损、防御机制作祟等。这种复杂的性格特征往往反映了个体在成长过程中所经历的内心冲突与挣扎。

1. 自卑与自傲的根源

自卑和自傲往往是一体两面的心理状态。自卑的人可能因为缺乏自信或自我价值感不足，而表现出自傲的行为作为防御。这种自傲可能是为了掩盖内心的不安全感，或是通过展示优越感来寻求他人的认可。

2. 心理防御机制

心理学中，这种自卑与自傲的交替出现，常被视为一种“反向形成”的防御机制。例如，当个体无法接受自己的某些缺陷或不足时，会通过夸大自己的优点来平衡内心的自卑感。

3. 自尊心与成长经历

自尊心的建立与个体的成长经历密切相关。如果一个人在童年时期没有得到足够的关爱与肯定，可能会导致自尊心受损，从而表现出自卑与自傲的矛盾心理。

4. 如何应对与改善

对于自卑又自傲的人，关键在于接纳自我、建立健康的自尊心。可以通过心理咨询、自我反思或与他人建立支持性的关系来改善这种心理状态。培养自我认知能力和情绪调节能力也是重要的步骤。

5. 总结与提示

自卑与自傲并非简单的性格缺陷，而是个体内心复杂心理状态的外在表现。通过理解其成因，并采取积极的心理调适方法，可以有效改善这种状态。如果你或身边的人存在类似问题，建议寻求专业心理咨询帮助，以获得更科学的指导和支持。