​​表演型人格可以通过干预改善，但难以彻底消除，改变的关键在于认知觉醒、长期治疗及环境配合。​​

表演型人格障碍的核心特征为过度戏剧化的言行、情绪夸张化及强烈渴望关注，其成因关联童年经历与社会化过程。据临床观察，患者通过戏剧性表现补偿深层次的不安全感或情感缺失。尽管该障碍被定义为长期人格特质，但多项研究证实，系统性干预可使症状显著缓解。

认知行为疗法是核心治疗手段，通过识别患者自动化思维模式（如“必须成为焦点”），重建健康沟通方式；精神分析疗法则追溯早期创伤，协助建立稳定自我认同。团体心理治疗中，患者可在安全社交环境中观察他人反馈，学习适度表达情感。药物治疗仅针对共病焦虑或抑郁时作为辅助手段。

患者自我改变意愿至关重要。部分障碍者未察觉行为异常，将夸张表现合理化为个性彰显。建立每日情绪记录与行为评估机制，主动避免戏剧化反应（例如在冲突时先沉默五秒），有助于逐渐弱化表演本能。家庭支持需避免过度宠溺或忽视，以适度表扬取代“聚光灯式”关注。

社会适应训练需贯穿始终。参与戏剧治疗能通过正向角色扮演释放压抑情感，职业社交技巧课程协助患者习得非表演性互动模式。即便症状缓解，残留的敏感性特质可能持续存在，但功能损害会大幅降低。值得注意的是，社交媒体的过度使用常加重表演型行为，建议限制此类场景暴露。

人格改变是终身课题，表演型特质虽难根除，但可通过持续努力转化为具有感染力而非压迫性的社交风格。专业支持与自我觉察的结合是突破瓶颈的核心路径。