‌增强与提高的核心区别在于：增强侧重‌"量变积累"‌（如力量、信号强度），而提高强调‌"质变优化"‌（如技能、效率）。‌两者都指向进步，但增强通常通过叠加实现（如健身增肌），提高则依赖方法改进（如学习技巧升级）。

1. ‌对象差异‌
   增强多用于客观可测量的实体（如"增强免疫力""信号增强器"），提高则适用于抽象能力（如"提高情商""工作效率"）。例如补充蛋白质是增强体质，调整时间管理则是提高生产力。

2. ‌实现路径‌
   增强常用重复性手段（持续锻炼增强耐力），提高需要系统性优化（通过反馈机制提高准确率）。科技领域典型表现为：硬件性能增强靠堆叠配置，算法性能提高靠逻辑重构。

3. ‌效果特征‌
   增强效果呈线性累积（WiFi信号增强覆盖范围），提高往往产生非线性突破（阅读理解能力提高带来成绩跃升）。但两者可协同作用，如先增强词汇量再提高阅读速度。

‌提示‌：选择术语时，若目标为"更大量/更强度"优先用增强，追求"更优质/更高效"则选提高。实际应用中常需组合策略，例如健身时既增强肌肉量，又提高动作标准度。