喝酒伤胃的原因主要包括以下几点:
直接损伤胃黏膜:酒精是一种脂溶性溶剂,会直接破坏胃黏膜的蛋白质结构,导致胃黏膜屏障功能受损,出现充血、水肿、糜烂甚至溃疡。
刺激胃酸分泌:酒精可刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的损伤,同时引发胃痛、反酸、烧心等症状。
影响胃部功能:过量饮酒还会使食道下括约肌张力下降,导致胃内容物反流,引发反流性胃病。
长期影响:长期大量饮酒可导致慢性胃炎、胃出血等严重疾病,进一步威胁胃部健康。
为了保护胃部健康,建议适量饮酒,避免空腹饮酒,同时保持饮食清淡,多吃富含果胶的食物,如南瓜、秋葵等,以减轻胃部负担。