​​大学生军事训练内容包括军事理论和军事技能两部分，均需完成规定学时并通过考核，训练成果记入学籍档案。军事技能训练要求不少于14天112学时，涵盖队列、射击、战术、救护、核生化防护等核心军事技能，同时结合爱国主义教育和军事文化熏陶。​​

军事理论课程为36学时必修课，需系统学习国防历史、国防法规、国家安全形势、军事思想等核心内容，其中“国防概述”“国防法规”“国家安全形势”“军事思想”等为必讲内容，教学采用理论授课结合现地教学模式，严禁以讲座替代正常课堂教学，课程考核成绩计入学籍档案。

军事技能训练以实践操作为核心，分为共同条令教育、射击与战术训练、防卫技能、战备应用四大模块。其中《内务条令》《队列条令》等纪律训练需通过分列式、方向变换等实操完成；实弹射击和战场救护等科目则须掌握武器操作、急救包扎等关键技能。​​格斗基础（如捕俘拳）、核生化防护、战场生存等高危科目成为新增重点​​，旨在强化学生应对突发情况的能力。部分高校采用仿真训练提升安全性，但必须保证训练总时长不低于112小时。

训练形式强调多元化，要求结合爱国主义教育基地参访、军事文化活动（如军歌比赛、模拟飞行表演观摩），并鼓励跨地区、跨军兵种联合训练营等创新模式。教育部明确规定，高校须按纲施训，不得压缩课程内容，成绩不合格者需参加补考，且军事课纳入本科教学质量评估体系，直接影响学校办学评价结果。学生军事训练不仅是体能锤炼，更是国防意识与国防技能综合培养的重要路径。