‌人际行为的八种模式是心理学中描述人类互动方式的经典分类‌，‌包括合作、竞争、回避、顺应、妥协、支配、服从和独立‌。这些模式决定了我们如何与他人建立联系、解决冲突或实现目标，‌理解它们有助于改善人际关系和社会适应能力‌。

1. ‌合作‌：双方以共同利益为目标，通过沟通和资源共享实现双赢，常见于团队协作或亲密关系。
2. ‌竞争‌：以压倒对方为动机，强调个人利益最大化，可能激发潜力但也易引发冲突。
3. ‌回避‌：主动避开矛盾或互动，短期缓解压力但长期可能积累问题。
4. ‌顺应‌：牺牲自身需求满足他人，维持和谐却可能压抑自我。
5. ‌妥协‌：双方各退一步，适合解决非原则性分歧，如商务谈判。
6. ‌支配‌：通过控制他人达成目标，常见于权威型领导，但可能破坏平等性。
7. ‌服从‌：接受他人指令或规则，利于秩序维护，但过度服从易失去自主性。
8. ‌独立‌：保持自我边界，不依赖也不干涉他人，适合需要专注个人发展的场景。

‌灵活运用这些模式能优化社交效果‌，例如职场中合作与妥协结合，家庭中避免过度支配或回避。关键是根据情境和对象选择最适配的行为策略。