福建华东船厂的工作强度因岗位性质和工作环境差异较大，具体如下：

1. 一线维修岗位（体力消耗大）

   春节期间，船厂有14艘大型船舶同时维修，2600多名工人坚守岗位。钢结构焊接、喷漆、除锈等作业需长时间站立、搬运重物，且存在高温、易燃易爆等环境风险。工人需三班倒，体力消耗极大，部分岗位存在晕船、疲劳等问题。

2. 技术岗位（相对轻松但需专业技能）

   如焊工、电工等需持证上岗的技术岗位，工作内容以脑力劳动为主，如调试设备、分析图纸等，体力消耗相对较低。但技术岗位对体力和安全意识要求较高，且收入水平普遍高于普通岗位。

3. 管理及辅助岗位（工作强度适中）

   行政、后勤等岗位工作内容以协调、管理为主，体力消耗较少，但需应对突发情况（如设备故障、紧急订单）。

总结 ：船厂整体工作强度较大，一线维修岗位最为辛苦，但技术岗位和辅助岗位压力相对较小。建议根据个人体力和职业规划选择岗位，并提前考取相关技能证书以提升待遇。