土地经营权和土地承包权的主要区别体现在性质、主体、内容及法律后果等方面，具体如下：

一、性质不同

• 土地承包权 ：属于农村集体组织成员身份权，基于成员资格享有，具有身份性和集体性。

• 土地经营权 ：属于物权，具有排他性（同一土地仅能存在一个经营权），可自由转让、出租等。

二、权利主体不同

• 土地承包权 ：仅限本集体经济组织内部农户家庭，以户为单位承包，不能以自然人身份单独享有。

• 土地经营权 ：主体更广泛，包括农户家庭、其他具备农业资质的自然人或法人（如通过招标获得荒山经营权的外村人）。

三、权利内容不同

• 土地承包权 ：包含承包土地权、其他承包方式优先权等，体现成员对土地的归属感。

• 土地经营权 ：核心为占有、使用、收益权，可从事种植业、养殖业等农业生产，需维持土地农业用途。

四、取得与放弃标准不同

• 土地承包权 ：自取得农村集体户口时自动获得，放弃需明确表示不参加承包或书面通知村委会。

• 土地经营权 ：通过承包合同或流转协议取得，放弃需提前半年书面通知，否则可能被收回。

五、法律后果不同

• 土地承包权 ：与成员身份绑定，不可单独继承（家庭承包方式下仅限同一户口成员继承包）。

• 土地经营权 ：可依法继承（如承包人死亡后，同一户口成员可继续经营，林地可单独继承）。

六、流转限制不同

• 土地承包权 ：通常不得流转，仅能通过家庭内部调整或继承。

• 土地经营权 ：可依法流转（转包、出租、入股等），但需遵守土地用途限制（如禁止非农建设）。

总结 ：两者在农村土地制度中各有定位，前者保障成员基本权益，后者促进土地资源市场化利用。需注意区分“三权分置”中的所有权、承包权与经营权，避免混淆。